Tips Menggunakan Madu
Madu biasanya digunakan dengan 2 cara paling umum:
- Diminum
langsung. Anda dapat meminum langsung madu sesuai dengan takaran yang
disarankan.
- Dijadikan
masker. Untk perawatan kecantikan biasanya madu akan dijadikan masker
bersama dengan herbal lainnya.
Peringatan:
- Lebih
baik tidak diberikan pada bayi, Spora dari Clostridium botulinum telah
ditemukan walaupun dalam persentase kecil dari madu di Amerika Utara. Hal
ini tidak berbahaya untuk orang dewasa dan anak-anak, tetapi bayi bisa
memiliki reaksi yang serius terutama yang belum genap 1 tahun. Jangan
tambahkan madu pada makanan bayi atau digunakan sebagai penenang untuk
menenangkan bayi rewel.
- Madu
juga mengandung gula, jadi jangan konsumsi secara berlebihan misalnya
dalam satu botol. Ia memiliki nilai kalori tinggi dan akan
menyebabkan kadar pada gula tinggi.
Manfaat madu untuk kesehatan sangat besar, namun tentu harus dimanfaatkan
secara bijak dan jangan konsumsi secara berlebihan.
0 komentar:
Posting Komentar